30代におすすめの水素水

通っているスポーツクラブで水素水のサーバーが導入されたので、お試しで2ヶ月間試してみました。

 

最初に飲んだ感想は、やわらかい口当たりで飲みやすい、でも普通のお水とさほど変わらないなというものでした。

 

しかし水素水を飲んでから運動をした時、汗の量に変化がありました。今まで私は汗をかきづらく、ダラダラとたれるほどの汗はかいたことがなかったのですが、この時顔や体から吹き出るように汗が出たのでとても驚きました。運動前と運動中合わせても500ml程度しか飲んでいなかったと思うのですが、普通のお水を飲んだ時と比べて2倍の汗の量だったと思います。

 

この素晴らしい効果にすっかり感動し、家でもドリンク代わりに水素水を飲むようにしていました。するとすごくトイレが近くなったとともに、慢性的だった便秘も改善されてきました。今まで3〜4日出ないのが当たり前だったのに毎日毎朝快調になったのです。

 

水素水で新陳代謝が良くなり美肌になりました

 

他の食事内容などは一切変わっておらず水素水を1日2リットルほど飲むようにしていただけで、これだけ体に変化があり、本当に驚いていますし喜んでいます。

 

水素水の効果で汗をよくかくようになり体内の老廃物が排出されやすくなったのか、肌の調子も良くなり化粧ノリが全然違います。

 

周りにも「なんか肌が綺麗になったね」と言われます。また、水素水を飲むだけではなく化粧水のように顔につけたり、お風呂上がりに全身につけたりすることでさらに美肌効果が上がったように思えます。水素水をこれからも飲み続けてさらに綺麗に、健康な体を目指していきたいと思います。